不知道各位咀嚼食物时是用两边的牙齿进行咀嚼呢，还是用一侧的牙齿进行咀嚼。近期有一个朋友向我咨询，说是照镜子发现她的脸不对称了，这让她很是惊慌，自己也没有不良的习惯啊，为什么会变成这样呢，我仔细询问得知，这个姑娘经常使用一侧牙齿咀嚼食物，那么有人就会问了，长期用一侧牙齿咀嚼食物就会变成这样么，觉得我是在骗人，如果你不相信我说的，可以看一下这篇文章，希望能给你答案。
1. 什么是偏侧咀嚼
正常情况下，我们是用左右两边的牙齿交替咀嚼食物，可在现实生活中有很多人因为各种原因造成使用一侧的牙齿咀嚼食物的习惯，这就是所谓的偏侧咀嚼。缺牙、虫牙、牙周病、从小养成的习惯等很多原因都会造成偏侧咀嚼。
2. 左右脸型不对称是偏侧咀嚼造成的
(1)面部发育不对称
经常使用的一侧发育会比较好，可很少用或基本不用的那一侧因为缺乏锻炼会使得面部组织发育不良，造成萎缩变小，导致头部左右发育不对称，从而形成大小脸。
(2)经常咀嚼的那一边磨损大
长期使用一侧咀嚼，会造成这侧牙齿过度磨损，会使牙本质暴露，这样遇到冷、热、酸、甜的食物时，会出现酸痛等症状，甚至会引起牙髓炎症。
(3)造成咬合关系紊乱
长时间偏侧咀嚼会使下门牙的正中线向咀嚼侧错位，造成上下牙不能很好的咬合，尖对尖、刃对刃，咬合关系紊乱。
(4)容易发生龋齿和牙龈炎
牙齿本身具有自洁功能，长时间不用咀嚼食物的那一侧会因为缺乏食物的摩擦，使牙齿表面、牙与牙之间堆积大量牙结石，这样很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
3. 如何预防
(1)保持好口腔卫生
(2)养成左右咀嚼的习惯
(3)偏侧严重的朋友可以通过牙齿正畸或面部整形手术来恢复。
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